Comer Típico, Comer Transtornado e Transtorno Alimentar

Hoje em dia esses três termos se confundem muito, então vamos esclarecê-los. É importante lembrar também que o importante não é o rótulo da maneira que você come, mas sim o fato de você ter uma boa relação consigo, com a comida, e autonomia das próprias escolhas.

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To The Bone: O Mínimo Para Viver

Nesta última sexta feira (14), estreou o filme do Netflix To The Bone (O Mínimo Para Viver) que aborda a questão de distúrbios alimentares, com foco na anorexia. Muito antes, porém, da estréia, o filme já estava dando o que falar — tanto entre aqueles que adoraram o fato de uma grande mídia debater uma questão tão importante, quanto aqueles que entendem que tamanha exposição pode glamourizar ainda mais os distúrbios alimentares e a cultura da magreza. Ambas perspectivas são relevantes e, ainda que para mim o saldo do filme foi positivo, a meu ver, ambas estão corretas.

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Impulso Alimentar ou Compulsão Alimentar?

Escuto muita gente chegar até a mim, seja no consultório, ou nas mídias sociais, ou mesmo em conversas do dia-a-dia, e falar que tem compulsão alimentar. Mas a maioria desses casos é simplesmente uma questão de impulso. Vamos entender a diferença.
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