Evento

Como respeitar meu corpo em tempos tão difíceis?

Os tempos são difíceis e o padrão de beleza é imposto sem dó.
A pressão estética está em todos os lugares. Mulheres sentem-se pressionadas a seguir um padrão corporal e de alimentação impossíveis de serem atingidos.
Você sente-se sufocada?

É sobre isso que eu, Vanessa Tomasini, e a nutricionista Marcela Kotait (@nutri_marcela) vamos falar nesse encontro.

O evento tem como ideia central discutir, em um ambiente amigável e seguro, as inseguranças e temores de mulheres reais sobre as relações com o corpo e com a comida em tempos tão difíceis.

A programação se dividirá em temas de discussão abertos e guiados pelas profissionais sobre: auto estima, padrão de beleza, exposição do corpo, relação familiar, dietas e regimes, oscilação de peso, além de demandas específicas do grupo. Além da roda de conversa, também haverão dinâmicas baseadas em técnicas de acolhimento, mindfulness, e relaxamento.

Quando? 09/11/2019, Das 9 as 17 hs
Onde? R. Joaquim Távora 1240 – São Paulo
Valor: R$300 (pode ser parcelado)
Inscreva-se no link abaixo:

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Programação

09:00 – Boas Vindas
09:30 – As consequências do padrão de beleza na satisfação corporal
10:00 – Por que as Dietas Não Funcionam?
11:00 – Preciso usar biquíni no verão? Isso significa aceitação corporal?
11:30 –Vivência Corporal
12:00 – 13:00 – Almoço
13:00 – As dietas e o ioiô de peso. Não consigo emagrecer mais!
14:00 – Pessoas tóxicas e a interferência na minha vida. Como lidar?
15:00 – Meditação com a Professora Ingrid Sayuri* – Projeto Yogues
Prática: Ginástica Geral
16:00 – Coffee Break
16:30 – Roda de Conversa: Como respeitar meu corpo em tempos tão difíceis?

Informamos que a solicitação de cancelamento de ingresso(s) poderá ser realizada nas seguintes condições:

  1. O cancelamento pode ser realizado até 7 dias, a contar da data da compra, desde que a sessão não tenha sido realizada dentro deste prazo.
  2. Se a sessão for realizada dentro do período de 7 dias, o cancelamento pode ser feito até 48h da data do evento. Após este prazo, não há tempo hábil para a revenda do ingresso.

Em qualquer caso, ressaltamos que a produção não poderá atender a solicitações de cancelamento de ingressos efetuadas na data do evento ou após sua realização.