Comer é um ato social – e devemos celebrar!

Novamente é preciso dizer, passamos por momentos em que tudo é 8 ou 80. Algo que eu sempre dizia e agora comecei a reformular porque as pessoas levavam para o extremo é: aprendermos a não tratar comida como recompensa. Se usamos a comida como a única resposta a todas as emoções e marcos da vida, criamos um comportamento de vício. Mas isso, em nenhum momento quer dizer, que a comida não deve estar presente nas nossas celebrações.

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