Como ter uma relação mais gentil com o próprio corpo?

De que forma você enxerga o seu corpo? Olha para ele com carinho e cuidado ou só consegue perceber as “imperfeições”? Você está satisfeita ou insatisfeita com ele? Parar e pensar sobre essas questões é o primeiro passo para mudar a forma como você lida com a imagem que vê no espelho.

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